loginbar

Bí quyết giúp các bà mẹ bỉm sữa giảm béo sau sinh hiệu quả

Thảo luận trong 'Rao vặt' bắt đầu bởi Đinh Thảo, 14/1/18 lúc 09:51.

  1. Đinh Thảo

    Đinh Thảo Member

    Tham gia ngày:
    29/5/17
    Bài viết:
    96
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    Việc giảm béo không có công thức chung cho mọi người, nhưng chúng ta nên chú ý những nguyên tắc về mặt tinh thần để cải thiện vóc dáng nhanh và hiệu quả nhất. Sau đây là những phương pháp giảm cân hiệu quả dành cho các mẹ bỉm sữa.

    >>>>Xem thêm : Thẩm mỹ hút mỡ bụng Lipo Plasma.

    Giảm béo sau sinh với rượu gừng

    [​IMG]
    Rượu ngâm gừng bí quyết giảm béo sau sinh hiệu quả cho các bà mẹ bỉm sữa​
    Theo nghiên cứu thực tế: Gừng có tính nóng cao, khi kết hợp với rượu và nghệ vàng sẽ tạo nên một hỗn hợp giúp giảm béo tự nhiên cực kì hiệu quả.

    Thực hiện: Chuẩn bị 1kg gừng tươi, 1 kg nghệ vàng tươi, 4 lít rượu trắng, 1 hũ thủy tinh lớn. Đem gừng và nghệ tươi rửa sạch, bỏ vỏ bên ngoài rồi giã nát hoặc dùng máy xay nhỏ chúng ra. Cho nghệ và gừng vào hũ thủy tinh, đổ rượu trắng lên sao cho ngập gừng và nghệ. Đậy nắp lại, bảo quản nơi thoáng mát để tránh bị hư hỏng, ngâm khoảng 2 tháng có thể đem sử dụng.

    Cách giảm béo sau sinh với rượu gừng khá đơn giản, bạn chỉ cần tắm sạch sẽ, thoa rượu gừng phần muốn giảm mở kết hợp với massage body để lượng mỡ thừa được đào thải nhanh chóng. Việc sử dụng cách giảm béo sau sinh bằng rượu gừng rất phù hợp với sức khỏe của mẹ, an toàn cho bé. Kiên trì sử dụng giúp bạn tìm lại vóc dáng thon gọn như thời con gái.

    Giảm béo sau sinh hiệu quả với muối nóng

    Chẳng còn xa lạ gì với chị em, muối nóng là một trong những cách giảm béo hiệu quả được nhiều bà mẹ áp dụng. Khi thực hiện, bạn chỉ cần rang muối nóng với gừng cùng lúc, sau đó dùng khăn mềm cuộc vào đắp lên bụng. Kết hợp với massage nhẹ nhàng khoảng 15 – 20 phút sẽ giúp bạn tìm lại được vòng eo thon gọn.

    Sự kết hợp giữa muối và gừng nóng sẽ hỗ trợ hiệu quả cho việc giảm béo sau sinh hiệu quả. Nhờ hơi nóng của muối và gừng sẽ làm cơ thể nóng lên cùng, làm tan chảy mỡ trong cơ thể, giúp bạn giảm béo tự nhiên hiệu quả.

    Giảm béo nhờ bột quế

    [​IMG]
    Bột quế – dược phẩm giúp các bà mẹ bỉm sữa tìm lại vóc dáng như thời con gái​
    Theo nghiên cứu, bột quế là cách giảm béo tự nhiên sau sinh hiệu quả chị em có thể áp dụng. Với khả năng đánh tan đến 300% lượng mỡ vùng bụng, sẽ giúp các bà mẹ bỉm sữa giảm béo sau sinh nhanh chóng.

    Thực hiện: Bạn chỉ cần trộn 1 ít bột quế, nước cốt chanh, 1 thìa mật ong thêm 1 chút nước ấm thành 1 hỗn hợp đồng nhất. Sử dụng uống vào mỗi buổi sáng và thực hiện thường xuyên khoảng 2 tuần sẽ thấy hiệu quả giảm béo công thức này mang lại.

    Giảm béo sau sinh với ngải cứu

    Là một trong những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe còn mang lại hiệu quả làm đẹp cực kì cao. Ngải cứu không chỉ được biết đến là một trong những dược liệu giúp an thần, dưỡng thai, còn có khả năng hỗ trợ việc giảm béo sau sinh hiệu quả cho chị em.



    Sử dụng: Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 bó ngải cứu xao vàng, trộn với hỗn hợp 1kg muối hột rang. Khi nguyên liệu đã nóng cho vào túi để chườm bụng, thực hiện 1 – 2 lần/ ngày để có hiệu quả cao và nhanh nhất.

    Giảm béo sau sinh hiệu quả với bí đao

    [​IMG]
    Giảm béo sau sinh hiệu quả với bí đao​
    Giảm béo sau sinh hiệu quả với bí đao là 1 trong những cách giảm cân được an toàn được nhiều bà mẹ áp dụng. Trong bí đao có tác dụng rất tốt việc giảm mỡ thừa, chống béo phì. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học chứng minh: Bí đao chứa nhiều chất xơ có lợi cho hệ tiêu hóa, các vitamin A, C, E, B19 và khoáng chất giúp chị em giữ được vóc dáng thon gọn, tiêu hao năng lượn đáng kể.

    Thực hiện: Bạn chỉ cần nấy canh bí đau như thường ngày hoặc có thể chế biến thành sinh tố để uống mỗi ngày.

    Trên đây là những cách giảm béo sau sinh hiệu quả dành cho các bà mẹ bỉm sữa. Hy vọng với bài chia sẻ này sẽ mang lại thông tin hữu ích cho chị em. Chúc các chị em luôn đẹp và thành công!
     

Chia sẻ trang này